Karstā laikā apetīte bieži kļūst mazāka. Smagas pusdienas vairs nevilina, un arī ilga stāvēšana pie plīts šķiet lieka piepūle.

Tāpēc ledusskapī šādās dienās biežāk nonāk aukstā zupa, saldējums vai salāti. Tā ir ierasta vasaras reakcija, nevis kas neparasts.

Uztura speciāliste norāda, ka apetītes mazināšanās karstumā ir normāla parādība. Tas ir vienkāršs atgādinājums, ka ne vienmēr vasarā jāēd tikpat daudz un tikpat sātīgi kā citos gadalaikos.